Kuru yemişler sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Hem lezzetli hem de besleyicidirler.

Sağlıklı bir yaşam sürmek herkesin hedefi olmalıdır. Bu hedefe ulaşmanın yollarından biri de organik beslenmedir. Organik beslenme, besinlerin doğal olarak yetiştirilmesi ve işlenmesi prensiplerine dayanan bir beslenme şeklidir.

Sağlıklı bir yaşamın en önemli gerekliliklerinden biri de sağlıklı beslenme. Bu sebeple beslenme rutinlerinizde yer verdiğiniz besinlerde seçici olmalısınız.

Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biridir ve sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Kahvaltı yapmak, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin sağlanmasına yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırarak gün boyu daha fazla kalori yakmanızı sağlar. Bir de bildiğiniz gibi mutluluk duygusunu pekiştirir :) Peki sabah kahvaltısı bunu nasıl başarır?

Günlük yaşantımızın vazgeçilmez bir parçası olan gıdalar, sağlığımızı doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. Ancak gıda seçimlerimiz, tüketim alışkanlıklarımız ve besin kaynaklarının güvenilirliği, sağlığımızı belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Bu yazıda, güvenilir gıda kavramını ele alacak ve neden bu konunun ne kadar önemli olduğunu inceleyeceğiz.

Kırklareli beyaz peyniri, lezzetiyle öne çıkan bir özelik taşıyor. Peki, Kırklareli beyaz peyniri neden bu kadar lezzetli?

Ve tabi ki yılbaşı akşamlarının en önemli unsuru; yemek menüsü, yemek sonrası atıştırmalıklar, meyveler, tatlılar. Bu yazıda bir yılbaşı klasiği olan yılbaşı kurabiyesi tarifi vereceğiz.

Tuz Gölü'nün suyunda, çamurunda ve tuzunda bulunan, sodyum klorür, iyot, potasyum, magnezyum, kalsiyum, hidrojen ve demir dahil 22 çeşit mineralden üretilen kozmetik ürünler şimdi e-Hamal’ da…